Door enkele gebeurtenissen in de loop van de voorbije jaren sliep ik erg slecht. De huisarts schreef op regelmatige basis medicatie voor, echter bleef het slapen erg moeilijk gaan. Op aanraden van de huisarts heb ik een afspraak gemaakt bij Nele. Samen gingen we op zoek naar het juiste slaapritme en slaappatroon. Door de verschillende sessies leerde ik mijn knelpunten kennen en aanpakken, wat mijn slaappatroon alleen maar ten goede kwam. Enkele maanden later is mijn slaappatroon weer wat het hoort te zijn. Ik gebruik geen medicatie meer, slaap rustig in en slaap de ganse nacht door. Wat een verademing! De tips die ik kreeg zijn heel bruikbaar en makkelijk toe te passen.

N.V.